Yoga Workshop „Back to Basics“

By no-reply@meinbezirk.at (Giselheid Weller)

„Was Sie immer schon über Yoga wissen wollten oder dachten zu wissen!“

Bei diesem Workshop nehmen wir ein paar der klassischen Asanas (Körperübungen) einmal genauer unter die Lupe!
Gerade als Anfänger ist man zu Beginn der Yogakarriere oftmals Missverständnissen ausgesetzt, die sich schließlich zu einer fehlerhaften Übungspraxis über viele Jahre auswächst.
Dass dabei die Übungsfreude verloren geht und sich neben eventuellen Risiken auch Ernüchterung einstellt, ist die logische Folge.

Wir nehmen uns am Samstag die Zeit, und gehen das Asana von der Vorbereitung und Einleitung bis zu den ausgleichenden Übungen im Anschluss durch.
Diese Praxis ist auch für fortgeschrittene YogInis besonders dienlich, da durch die achtsame Analyse die eigene Praxis an Qualität und Essenz gewinnt!

Alle Levels herzlich willkommen!

Samstag, 22.04.2018, 10: – 12:30h

DrumArt, Klostergasse 15

Beitrag: € 49,-

Anmeldung: www.freshyoga.at

Source:: Meinbezirk.at

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